Shaolin Kung Fu, Qi Gong, Taijiquan & Meditation
Wir vermitteln einen umfassenden Ansatz aus verschiedenen Shaolin-Künsten und bieten eine langfristige Begleitung durch Retreats, Workshops und über unseren Online-Unterricht. Unsere Methodik ist auf das jeweilige Alter und das körperliche Niveau der einzelnen Personen ausgerichtet. Im Zentrum steht Chan, die Meditation. Nicht nur als Praxis, sondern als Zustand. Einen Zustand, den wir in den verschiedenen Künsten kultivieren und pragmatisch in den Alltag einfliessen lassen. Insgesamt führt dieser Weg zu mehr Gesundheit, Zufriedenheit und Klarheit im Umgang mit sich selbst und anderen.
Eine weite Reise machen wir,
um da anzukommen,
wo wir immer waren.
Kommende Termine
Wir freuen uns, dich an einem unserer Kurse und Retreats zu treffen.
Die Wolken lichten sich.
Erst jetzt wird mir klar, dass der Himmel genauso
da wie drüben ist.
Retreats
Unsere Retreats bieten die Möglichkeit, für mehrere Tage tief in die Praxis der Shaolin-Künste einzutauchen. In ruhiger, gemeinschaftlicher Umgebung verbinden wir Kung Fu Training mit Meditation, Qi Gong und Taijiquan. Diese längeren Phasen des Übens ermöglichen eine tiefere Erfahrung und nachhaltige Entwicklung.
Chan Begleitung
Buddhistische Begleitung verbindet Meditation, Reflexion und praxisnahe Impulse. Ziel ist es, innere Klarheit zu fördern und neue Perspektiven im Alltag zu eröffnen. Aus einer begleiteten Meditation heraus entsteht ein natürlicher Übergang ins Gespräch, in dem tieferliegende Aspekte, Gedanken und Emotionen sichtbar werden und neue Perspektiven entstehen.
Über uns
Wir sind langjährige Praktizierende der Shaolin-Künste. Unsere Erfahrung aus Kung Fu, Meditation, Qigong, Taijiquan und Sanda geben wir als fundierte Praxis weiter, die Körper und Geist gleichermassen stärkt. Unser Ansatz basiert auf den alten Traditionen und zeigt, wie diese auch im heutigen Alltag lebendig werden.